POUTTU

Pouttu Muu Jauhis 280g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

228

kcal/100g

14,1g

Proteiini

14,5g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 228 kcal

Rasvaa 11,5 g

josta tyydyttyneitä 5,9 g

Hiilihydraatteja 14,5 g

josta sokereita 1,0 g

Proteiinia 14,1 g

Suolaa 1,0 g

Ravintokuitua 4,9 g

Ainesosat

Pouttu Muu Jauhis 280g sisältää seuraavia ainesosia:

vesi, herne 15% (alkuperä: Eu), riisijauho, rypsiöljy, kookosrasva, stabilointiaineet (E461, E460), omenauute, suola, aromit, maissimaltodekstriini, perunatärkkelys, karamellisoitu glukoosisiirappi, punajuurijauhe, luontaiset aromit, mausteuutteet.

Tunnistetut lisäaineet:

E460 SelluloosaE461 Metyyliselluloosa

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 280g pakkaus sisältää 2,8 g sokeria, mikä on noin 11% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Euroopan unioni
Pakkauskoko	280g
Brändi	POUTTU
EAN	6409400016668
Kategoria	Kasviproteiini ja muu liha
Markkinoija / Valmistaja	POUTTU OY TEHTAANKATU 1 69100 KANNUS
Kalorit	228 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

57 min

Kävelyä

29 min

Pyöräilyä

23 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pouttu Muu Jauhis 280g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pouttu Muu Jauhis 280g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pouttu Muu Jauhis 280g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.