Porokylän Leipomo

Porokylän Ruisleipä 500 g siivutettu

Name: Porokylän Ruisleipä 500 g siivutettu
Brand: Porokylän Leipomo

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

227

kcal/100g

8,9g

Proteiini

41,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 227 kcal

Rasvaa 1,6 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 41,0 g

josta sokereita 0,8 g

Proteiinia 8,9 g

Suolaa 1,2 g

Ravintokuitua 13,0 g

Porokylän Ruisleipä 500 g siivutettu

Perinteinen ruisleipä puolen kilon kokoisena, 63 % täysjyväruisjauhoja leivän painosta.
Tämä perinteinen ja maistuva ruisleipämme on täydellinen valinta niin aamiaiselle, lounaalle kuin välipalallekin. Sen pehmeä koostumus ja aito maku takaavat täydellisen nautinnon jokaisella suupalalla.

Ainesosat

Porokylän Ruisleipä 500 g siivutettu sisältää seuraavia ainesosia:

täysjyväRUISjauho 63% (Suomi), vesi, hiivaleipäVEHNÄjauho, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, hiiva, jauhonparanne (E300).

Tunnistetut lisäaineet:

E300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 4,0 g sokeria, mikä on noin 16% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 164 kcal / 100g.

Kotimainen

Porokylän Ruisleipä 500 g siivutettu on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	500g
Brändi	Porokylän Leipomo
EAN	6416192080012
Kategoria	Tummat leivät
Kalorit	227 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

57 min

Kävelyä

28 min

Pyöräilyä

23 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Porokylän Ruisleipä 500 g siivutettu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Porokylän Ruisleipä 500 g siivutettu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Porokylän Ruisleipä 500 g siivutettu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Porokylän Ruisleipä 500 g siivutettu on?

Porokylän Ruisleipä 500 g siivutettu sisältää 227 kilokaloria per 100g. Koko 500g pakkaus sisältää yhteensä 1135 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Porokylän Ruisleipä 500 g siivutettu ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Porokylän Ruisleipä 500 g siivutettu kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Porokylän Ruisleipä 500 g siivutettu, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.