PIRKKA

Pirkka tonnikalapalat oliiviöljyssä 170g/120g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenSokeritonKeto

155

kcal/100g

28,0g

Proteiini

0,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 155 kcal

Rasvaa 4,5 g

josta tyydyttyneitä 0,8 g

Hiilihydraatteja 0,0 g

josta sokereita 0,0 g

Proteiinia 28,0 g

Suolaa 1,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Pirkka tonnikalapalat oliiviöljyssä 170g/120g sisältää seuraavia ainesosia:

TONNIKALA*, oliiviöljy, vesi, suola*tonnikala boniitti (Katsuwonus pelamis) pyydetty kurenuotallaAtlantilta, Tyyneltämereltä tai Intian valtamereltä (FAO-alue: ks. pohja). Tämän tonnikalan pyyntimenetelmä ei vahingoita delfiinejä.

Mainos

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0.0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Thaimaa
Pakkauskoko	120g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405240156
Kategoria	Kala- ja äyriäissäilykkeet
Kalorit	155 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

39 min

Kävelyä

19 min

Pyöräilyä

16 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka tonnikalapalat oliiviöljyssä 170g/120g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka tonnikalapalat oliiviöljyssä 170g/120g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka tonnikalapalat oliiviöljyssä 170g/120g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.