PIRKKA

Pirkka tonnikala vihreä thaicurry 170g

Name: Pirkka tonnikala vihreä thaicurry 170g
Brand: PIRKKA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

140

kcal/100g

17,0g

Proteiini

6,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 140 kcal

Rasvaa 5,8 g

josta tyydyttyneitä 3,3 g

Hiilihydraatteja 6,0 g

josta sokereita 4,6 g

Proteiinia 17,0 g

Suolaa 1,2 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka tonnikala vihreä thaicurry 170g sisältää seuraavia ainesosia:

TONNIKALA* (54%), vesi, kookosmaito, maltodekstriini, vihreä currytahna(sitruunaruoho, chili, valkosipuli, salottisipuli, galangajuuri, kaffirlimetinlehti, korianteri, kaali, juustokumina, kurkuma, suola), sokeri, auringonkukkaöljy, tapiocatärkkelys, sakeuttamisaine (guarkumi). Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja selleriä. *tonnikalaboniitti (Katsuwonus pelamis) pyydetty kurenuotalla Intian valtamerestäja Tyynestämerestä (FAO-alue: ks. kansi). Tämän tonnikalanpyyntimenetelmä ei vahingoita delfiinejä.

Tunnistetut lisäaineet:

E412 Guarkumi

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 170g pakkaus sisältää 7,8 g sokeria, mikä on noin 31% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Thaimaa
Pakkauskoko	170g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405183293
Kategoria	Kala- ja äyriäissäilykkeet
Kalorit	140 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

35 min

Kävelyä

18 min

Pyöräilyä

14 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka tonnikala vihreä thaicurry 170g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka tonnikala vihreä thaicurry 170g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka tonnikala vihreä thaicurry 170g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.