Mainos

Pirkka

Pirkka tonnikala teriyaki 170g MSC

Name: Pirkka tonnikala teriyaki 170g MSC
Brand: Pirkka

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaVähärasvainen

138

kcal/100g

17,0g

Proteiini

13,0g

Hiilihydraatit

Pirkka tonnikala teriyaki 170g MSC

Tonnikala teriyakikastikkeessa maistuu miellyttävästi seesamille, soijalle, valkosipulille. Maun paahteisuus ja pieni makeus tuovat täyteläisyyttä. MSC sertifioitu tonnikala on pyydetty delfiinejä vahingoittamattomilla menetelmillä.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 138 kcal

Rasvaa 2,0 g

josta tyydyttyneitä 0,4 g

Hiilihydraatteja 13,0 g

josta sokereita 9,7 g

Proteiinia 17,0 g

Suolaa 1,6 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka tonnikala teriyaki 170g MSC sisältää seuraavia ainesosia:

TONNIKALA* (56%), vesi, sokeri, soijakastike [vesi, SOIJAtahna, SOIJApapu, suola, VEHNÄ, sokeri, etanoli, arominvahventeet (E631, E627), väri (E150c)], SOIJAöljy, muunnettu tapiokatärkkelys, valkosipuli, sakeuttamisaine (E415), väri (E150c) *tonnikala boniitti (Katsuwonus pelamis) pyydetty vapavälineillä ntian valtamerestä tai kurenuotalla Tyynestämerestä (FAO-alue: ks. pohja). Peräisin MSC-sertifioidusta, kestävän kalastuksen mukaisesta kalakannnasta. www. msc. org/fi. Tämän tonnikalan pyyntimenetelmä ei vahingoita delfiinejä. Allergeenit Sisältää Kala Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Soijapavut Vehnä Tonnikala Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. E-koodit E150c Ammoniummenetelmän sokerikulööri E415 Ksantaanikumi E627 Dinatriumguanylaatti E631 Dinatriuminosinaatti Säilytys- ja käyttöohjeet avaamattomana huoneenlämmössä. Siirrä tuote avaamisen jälkeen toiseen astiaan, säilytä jääkaapissa ja käytä 2 päivän kuluessa

Tunnistetut lisäaineet:

E150A SokerikulööriE150C Ammoniummenetelmän sokerikulööriE415 KsantaanikumiE627 DinatriumguanylaattiE631 Dinatriuminosinaatti

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 258g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 170g pakkaus sisältää 16,5 g sokeria, mikä on noin 66% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Thaimaa Valmistuttaja Kesko Oyj PL / PB 1, 00016 Kesko
Pakkauskoko	170g
Brändi	Pirkka
EAN	6410405305459
Kategoria	Kala- ja äyriäissäilykkeet
Kalorit	138 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

35 min

Kävelyä

17 min

Pyöräilyä

14 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka tonnikala teriyaki 170g MSC sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka tonnikala teriyaki 170g MSC -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka tonnikala teriyaki 170g MSC-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.