Pirkka rapea kalaleike 400g MSC pakaste

Name: Pirkka rapea kalaleike 400g MSC pakaste
Brand: Pirkka
Price: 4.29 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

264

kcal/100g

16,0g

Proteiini

24,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 264 kcal

Rasvaa 11,0 g

josta tyydyttyneitä 1,0 g

Hiilihydraatteja 24,0 g

josta sokereita 1,0 g

Proteiinia 16,0 g

Suolaa 1,5 g

Ravintokuitua 1,3 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka rapea kalaleike 400g MSC pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

ALASKANSEITI (49%) (Theragra chalcogramma, pyydetty troolilla Tyynestämerestä FAO-alue 67), VEHNÄjauho, kasviöljy (rapsi/auringonkukka), vesi, muunnettu VEHNÄtärkkelys, suola, tapiokatärkkelys, hiiva, panerointi (VEHNÄjauho, sokeri, hiiva, suola). Saattaa sisältää pieniä määriä nilviäisiä, kananmunaa, sinappia ja sulfiitteja. Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet pakastelämpötilassa (-18 °C) pakkaukseen merkittyyn päivämäärään asti; jääkaapin pakasteosassa (-6 °C) 3 vuorokautta; jääkaapissa (n. +5 °C) 1 vuorokauden. Sulanutta tuotetta ei saa jäädyttää uudelleen. Valmistusohje: Uunissa 225 asteessa: lado jäiset kalaleikkeet pellille leivinpaperin päälle ja kypsennä esikuumennetussa uunissa keskitasolla n. 15 minuuttia. Pannulla: kuumenna pannulla reilu kerros juoksevaa margariinia, lisää kalaleikkeet (2 kpl) jäisenä ja paista niitä keskilämmöllä 8 -10 minuuttia leikkeitä välillä varovasti käännellen. Käännä ensimmäisen kerran vasta, kun kuorrutus on pohjasta kypsynyt ja saanut väriä, jotta se ei irtoa leikkeen pinnasta.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 4,0 g sokeria, mikä on noin 16% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 96 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Viro Valmistuttaja Kesko Oyj PL / PB 1, 00016 Kesko
Pakkauskoko	400g
Brändi	Pirkka
EAN	6410405320988
Kategoria	Kalapuikot ja paneroidut kalat
Kalorit	264 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

66 min

Kävelyä

33 min

Pyöräilyä

26 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka rapea kalaleike 400g MSC pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka rapea kalaleike 400g MSC pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka rapea kalaleike 400g MSC pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.