PIRKKA

Pirkka parsakaali 450g pakaste

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähäenerginenVähärasvainenKeto

kcal/100g

4,4g

Proteiini

1,8g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 39 kcal

Rasvaa 0,9 g

Hiilihydraatteja 1,8 g

josta sokereita 1,5 g

Proteiinia 4,4 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 3,0 g

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 450g pakkaus sisältää 6,8 g sokeria, mikä on noin 27% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 25000g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Vähäenerginen

Tuote sisältää enintään 40 kcal / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 1.8 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 450g pakkauksen saat 8.1g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Puola
Pakkauskoko	450g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405067555
Kategoria	Yksittäiset kasvikset
Kalorit	39 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

10 min

Kävelyä

5 min

Pyöräilyä

4 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka parsakaali 450g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka parsakaali 450g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka parsakaali 450g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.