PIRKKA

Pirkka lehtipinaatti 200g pakaste

Name: Pirkka lehtipinaatti 200g pakaste
Brand: PIRKKA

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähäenerginenVähärasvainenKeto

kcal/100g

2,8g

Proteiini

0,6g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 22 kcal

Rasvaa 0,4 g

Hiilihydraatteja 0,6 g

josta sokereita 0,2 g

Proteiinia 2,8 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 2,3 g

⚠️ Makroista lasketut kalorit 17 kcal poikkeaa tuotteelle ilmoitetusta 22 kcal arvosta, joten jokin ravintosisältöön merkityistä arvoista on virheellinen tai puuttuu.

Ainesosat

Pirkka lehtipinaatti 200g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

Pinaatin lehtiä (100%).

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 200g pakkaus sisältää 0,4 g sokeria, mikä on noin 2% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähäenerginen

Tuote sisältää enintään 40 kcal / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,6 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 200g pakkauksen saat 1,2g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Belgia
Pakkauskoko	200g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405145895
Kategoria	Yksittäiset kasvikset
Kalorit	22 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

6 min

Kävelyä

3 min

Pyöräilyä

2 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka lehtipinaatti 200g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka lehtipinaatti 200g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka lehtipinaatti 200g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.