PIRKKA

Pirkka lasagnette 273g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsassuolainen

363

kcal/100g

10,9g

Proteiini

68,5g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 363 kcal

Rasvaa 3,8 g

josta tyydyttyneitä 1,6 g

Hiilihydraatteja 68,5 g

josta sokereita 16,6 g

Proteiinia 10,9 g

Suolaa 5,5 g

Ravintokuitua 5,8 g

Ainesosat

Pirkka lasagnette 273g sisältää seuraavia ainesosia:

pasta (180 g: durumVEHNÄjauho) (EU), kastikeainekset [93 g:tomaattijauhe, muunnettu maissitärkkelys, sokeri, suola, VEHNÄjauho, sipuli, kasvirasva (palmu*), hiivauute, aromi, juustojauhe [JUUSTO, MAITOrasvajauhe, herajauhe (MAITOvalmiste), emulgointiaine (E339), suola], LAKTOOSI, yrtit (timjami, basilika, oregano), porkkana, valkosipuli, purjosipuli, kasviöljy (rapsi), MAITOPROTEIINI. Saattaasisältää pieniä määriä kananmunaa, soijaa, selleriä, sinapinsiemeniä jaseesaminsiemeniä. *Vastuullisesti tuotettua ja sertifioitua palmuöljyä.

Tunnistetut lisäaineet:

E339 Natriumfosfaatit

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 151g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 273g pakkaus sisältää 45,2 g sokeria, mikä on noin 181% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 274 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Saksa
Pakkauskoko	273g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405093288
Kategoria	Ateria-ainekset
Kalorit	363 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

91 min

Kävelyä

45 min

Pyöräilyä

36 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka lasagnette 273g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka lasagnette 273g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka lasagnette 273g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.