Trevijano Välimeren couscous 300g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

378

kcal/100g

11,5g

Proteiini

71,6g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 378 kcal

Rasvaa 3,5 g

josta tyydyttyneitä 0,9 g

Hiilihydraatteja 71,6 g

josta sokereita 4,6 g

Proteiinia 11,5 g

Suolaa 0,3 g

Ravintokuitua 6,8 g

Ainesosat

Trevijano Välimeren couscous 300g sisältää seuraavia ainesosia:

Esikypsennetty durum VEHNÄjauho (88, 3%), tomaatti, musta oliivi, kesäkurpitsa, valkosipuli, SEESAMINSIEMEN, mustapippuri, oregano, ruohosipuli. Saattaa sisältää jäämiä selleristä.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 13,8 g sokeria, mikä on noin 55% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 286 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Espanja
Pakkauskoko	300g
EAN	8410770800021
Kategoria	Ateria-ainekset
Markkinoija / Valmistaja	CEESTA OY MELKONKATU 16 A 00210 HELSINKI
Kalorit	378 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

95 min

Kävelyä

47 min

Pyöräilyä

38 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Trevijano Välimeren couscous 300g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Trevijano Välimeren couscous 300g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Trevijano Välimeren couscous 300g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Trevijano Välimeren couscous 300g on?

Trevijano Välimeren couscous 300g sisältää 378 kilokaloria per 100g. Koko 300g pakkaus sisältää yhteensä 1134 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Trevijano Välimeren couscous 300g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Trevijano Välimeren couscous 300g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Trevijano Välimeren couscous 300g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Trevijano Välimeren couscous 300g proteiinipitoinen?

Kyllä, Trevijano Välimeren couscous 300g sisältää 11,5g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.