PIRKKA

Pirkka lasagne 200g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsassuolainen

375

kcal/100g

9,0g

Proteiini

64,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 375 kcal

Rasvaa 8,3 g

josta tyydyttyneitä 5,3 g

Hiilihydraatteja 64,0 g

josta sokereita 14,3 g

Proteiinia 9,0 g

Suolaa 5,5 g

Ravintokuitua 4,3 g

Ainesosat

Pirkka lasagne 200g sisältää seuraavia ainesosia:

lasagnelevyt (125 g: durumVEHNÄjauho)(EU), kastikeainekset [75 g:tomaattijauhe, perunatärkkelys, maltodekstriini, osittain kovetettukasvirasva (palmu*), sokeri, suola, sipuli, mausteet (paprika, mustapippuri, oregano, valkosipuli, persilja), happamuudensäätöaine(sitruunahappo), liemijauhe (hydrolysoitu SOIJAproteiini, suola, auringonkukkaöljy), JUUSTO, aromi, herajauhe (MAITOvalmiste), emulgointiaine (E339)]. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa, selleriä, sinapinsiemeniä ja seesaminsiemeniä. *Vastuullisesti tuotettua ja sertifioitua palmuöljyä.

Tunnistetut lisäaineet:

E330 SitruunahappoE339 Natriumfosfaatit

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 175g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 200g pakkaus sisältää 28,5 g sokeria, mikä on noin 114% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 256 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Saksa
Pakkauskoko	200g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410402001705
Kategoria	Ateria-ainekset
Kalorit	375 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

94 min

Kävelyä

47 min

Pyöräilyä

38 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka lasagne 200g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka lasagne 200g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka lasagne 200g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.