PIRKKA

Pirkka Luomu gluteeniton corn flakes 500g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

385

kcal/100g

7,8g

Proteiini

82,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 385 kcal

Rasvaa 1,4 g

josta tyydyttyneitä 0,1 g

Hiilihydraatteja 82,0 g

josta sokereita 0,7 g

Proteiinia 7,8 g

Suolaa 1,5 g

Ravintokuitua 3,3 g

Ainesosat

Pirkka Luomu gluteeniton corn flakes 500g sisältää seuraavia ainesosia:

luomumaissi 98%, merisuola, luomu glukoosisiirappijauhe (maissi)

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 3,5 g sokeria, mikä on noin 14% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 328 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Tanska
Pakkauskoko	500g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405181770
Kategoria	Gluteenittomat murot ja myslit
Kalorit	385 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

96 min

Kävelyä

48 min

Pyöräilyä

39 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka Luomu gluteeniton corn flakes 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka Luomu gluteeniton corn flakes 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka Luomu gluteeniton corn flakes 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.