PIRKKA

Pirkka kreikkalainen jogurtti vadelma-mustikkahillolla 150g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsassokerinen

143

kcal/100g

2,7g

Proteiini

15,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 143 kcal

Rasvaa 8,0 g

josta tyydyttyneitä 5,0 g

Hiilihydraatteja 15,0 g

josta sokereita 15,0 g

Proteiinia 2,7 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Pirkka kreikkalainen jogurtti vadelma-mustikkahillolla 150g sisältää seuraavia ainesosia:

pastöroitu KERMA, sokeri, vadelma 5%, mustikka 4%, rasvatonMAITOjauhe, hapate

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 167g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 22,5 g sokeria, mikä on noin 90% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 8333g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Viro
Pakkauskoko	150g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405118455
Kategoria	Annosjogurtit
Kalorit	143 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

36 min

Kävelyä

18 min

Pyöräilyä

14 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka kreikkalainen jogurtti vadelma-mustikkahillolla 150g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka kreikkalainen jogurtti vadelma-mustikkahillolla 150g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka kreikkalainen jogurtti vadelma-mustikkahillolla 150g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Pirkka kreikkalainen jogurtti vadelma-mustikkahillolla 150g on?

Pirkka kreikkalainen jogurtti vadelma-mustikkahillolla 150g sisältää 143 kilokaloria per 100g. Koko 150g pakkaus sisältää yhteensä 215 kcal.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Pirkka kreikkalainen jogurtti vadelma-mustikkahillolla 150g sisältää 15.00g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.