PIRKKA

Pirkka kreikkalainen jogurtti vadelma-mustikkahillolla 150g

Name: Pirkka kreikkalainen jogurtti vadelma-mustikkahillolla 150g
Brand: PIRKKA

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsassokerinen

143

kcal/100g

2,7g

Proteiini

15,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 143 kcal

Rasvaa 8,0 g

josta tyydyttyneitä 5,0 g

Hiilihydraatteja 15,0 g

josta sokereita 15,0 g

Proteiinia 2,7 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Pirkka kreikkalainen jogurtti vadelma-mustikkahillolla 150g sisältää seuraavia ainesosia:

pastöroitu KERMA, sokeri, vadelma 5%, mustikka 4%, rasvatonMAITOjauhe, hapate

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 167g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 22,5 g sokeria, mikä on noin 90% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Viro
Pakkauskoko	150g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405118455
Kategoria	Annosjogurtit
Kalorit	143 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

36 min

Kävelyä

18 min

Pyöräilyä

14 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka kreikkalainen jogurtti vadelma-mustikkahillolla 150g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka kreikkalainen jogurtti vadelma-mustikkahillolla 150g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka kreikkalainen jogurtti vadelma-mustikkahillolla 150g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Pirkka kreikkalainen jogurtti vadelma-mustikkahillolla 150g on?

Pirkka kreikkalainen jogurtti vadelma-mustikkahillolla 150g sisältää 143 kilokaloria per 100g. Koko 150g pakkaus sisältää yhteensä 215 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Pirkka kreikkalainen jogurtti vadelma-mustikkahillolla 150g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Pirkka kreikkalainen jogurtti vadelma-mustikkahillolla 150g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Pirkka kreikkalainen jogurtti vadelma-mustikkahillolla 150g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Pirkka kreikkalainen jogurtti vadelma-mustikkahillolla 150g sisältää 15,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.