PIRKKA

Pirkka kirjolohikiusaus 300g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

kcal/100g

3,7g

Proteiini

11,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 95 kcal

Rasvaa 3,8 g

josta tyydyttyneitä 0,5 g

Hiilihydraatteja 11,0 g

josta sokereita 0,4 g

Proteiinia 3,7 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 1,9 g

Ainesosat

Pirkka kirjolohikiusaus 300g sisältää seuraavia ainesosia:

peruna, kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljy (rypsi, auringonkukka), muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, aromi, väri (160a), viljelty suomalainen KIRJOLOHI (13%), mausteet (sipuli, tilli, mustapippuri, SINAPINSIEMEN, paprika), jodioitu suola, tilli, aromit (KALA, sitruuna), sokeri

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 1,2 g sokeria, mikä on noin 5% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kotimainen

Pirkka kirjolohikiusaus 300g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	300g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410402025602
Kategoria	Mikroateriat
Markkinoija / Valmistaja	HKSCAN FINLAND OY (RAH.YHT.) PL 50 20521 TURKU
Kalorit	95 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

24 min

Kävelyä

12 min

Pyöräilyä

10 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka kirjolohikiusaus 300g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka kirjolohikiusaus 300g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka kirjolohikiusaus 300g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.