Pirkka juuresranskalaiset 450g pakaste

Name: Pirkka juuresranskalaiset 450g pakaste
Brand: PIRKKA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Sokeria

148

kcal/100g

1,9g

Proteiini

12,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 148 kcal

Rasvaa 9,4 g

josta tyydyttyneitä 0,9 g

Hiilihydraatteja 12,0 g

josta sokereita 5,4 g

Proteiinia 1,9 g

Suolaa 0,4 g

Ravintokuitua 3,8 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka juuresranskalaiset 450g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

porkkana (52%), palsternakka (34%), auringonkukkaöljy, VEHNÄjauho, suola.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 463g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 450g pakkaus sisältää 24,3 g sokeria, mikä on noin 97% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ranska
Pakkauskoko	450g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405179999
Kategoria	Ranskanperunat
Kalorit	148 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

37 min

Kävelyä

19 min

Pyöräilyä

15 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka juuresranskalaiset 450g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka juuresranskalaiset 450g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka juuresranskalaiset 450g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.