PIRKKA

Pirkka hedelmäinen mysli 425g

Name: Pirkka hedelmäinen mysli 425g
Brand: PIRKKA

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

357

kcal/100g

11,0g

Proteiini

65,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 357 kcal

Rasvaa 4,8 g

josta tyydyttyneitä 0,7 g

Hiilihydraatteja 65,0 g

josta sokereita 16,0 g

Proteiinia 11,0 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 6,7 g

Ainesosat

Pirkka hedelmäinen mysli 425g sisältää seuraavia ainesosia:

Ainesosat: kaurahiutaleet (31%) (EU ja muu kuin EU), paahdetutvehnähiutaleet (sis. ohramallasuute), rusina (16%) (muu kuin EU) (sis. auringonkukkaöljy), hunajakuorrutettu kaurahiutale (sis. sokeri, rypsiöljy, hunaja), hedelmät (12%) (muu kuin EU) [papaija, mango jaaprikoosi, sis. sokeri, riisijauho, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E220 rikkidioksidi, E223 natriumdisulfiitti)], vehnähiutale. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja maapähkinää.

Tunnistetut lisäaineet:

E220 RikkidioksidiE223 NatriumdisulfiittiE330 Sitruunahappo

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 156g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 425g pakkaus sisältää 68,0 g sokeria, mikä on noin 272% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 260 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Iso-Britannia
Pakkauskoko	425g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405076472
Kategoria	Myslit
Kalorit	357 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

89 min

Kävelyä

45 min

Pyöräilyä

36 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka hedelmäinen mysli 425g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka hedelmäinen mysli 425g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka hedelmäinen mysli 425g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.