PIRKKA

Pirkka graavikirjolohifilee 150g

Name: Pirkka graavikirjolohifilee 150g
Brand: PIRKKA

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassuolainenSokeritonKetoKotimainen

150

kcal/100g

15,0g

Proteiini

0,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 150 kcal

Rasvaa 10,0 g

josta tyydyttyneitä 1,6 g

Hiilihydraatteja 0,0 g

josta sokereita 0,0 g

Proteiinia 15,0 g

Suolaa 3,5 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Pirkka graavikirjolohifilee 150g sisältää seuraavia ainesosia:

Viljelty KIRJOLOHI (Onconhynchus mykiss), suola, happamuudensäätöaineet (E362, E262), tilli.

Tunnistetut lisäaineet:

E262 Natriumasetaatit

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.

Kotimainen

Pirkka graavikirjolohifilee 150g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	150g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405225993
Kategoria	Graavikirjolohi
Markkinoija / Valmistaja	ESCAMAR SEAFOOD OY MASTOTIE 7 70460 KUOPIO
Kalorit	150 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

38 min

Kävelyä

19 min

Pyöräilyä

15 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka graavikirjolohifilee 150g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka graavikirjolohifilee 150g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka graavikirjolohifilee 150g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Pirkka graavikirjolohifilee 150g on?

Pirkka graavikirjolohifilee 150g sisältää 150 kilokaloria per 100g. Koko 150g pakkaus sisältää yhteensä 225 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Pirkka graavikirjolohifilee 150g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Pirkka graavikirjolohifilee 150g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Pirkka graavikirjolohifilee 150g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Pirkka graavikirjolohifilee 150g proteiinipitoinen?

Kyllä, Pirkka graavikirjolohifilee 150g sisältää 15,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.