PIRKKA

Pirkka espanjalainen parsakaali 400g 1lk

Name: Pirkka espanjalainen parsakaali 400g 1lk
Brand: PIRKKA

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähäenerginenVähärasvainenKeto

kcal/100g

4,6g

Proteiini

1,9g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 35 kcal

Rasvaa 0,3 g

Hiilihydraatteja 1,9 g

josta sokereita 1,9 g

Proteiinia 4,6 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 2,5 g

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 7,6 g sokeria, mikä on noin 30% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähäenerginen

Tuote sisältää enintään 40 kcal / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 1,9 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 400g pakkauksen saat 7,6g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Espanja
Pakkauskoko	400g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405054623
Kategoria	Kaalit
Kalorit	35 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

9 min

Kävelyä

4 min

Pyöräilyä

4 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka espanjalainen parsakaali 400g 1lk sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka espanjalainen parsakaali 400g 1lk -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka espanjalainen parsakaali 400g 1lk-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.