SALONEN

Perheleipuri Salonen Kaura-karpalopalat 4/240g kauraleipä, halkaistu

Name: Perheleipuri Salonen Kaura-karpalopalat 4/240g kauraleipä, halkaistu
Brand: SALONEN

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

223

kcal/100g

6,2g

Proteiini

39,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 223 kcal

Rasvaa 2,2 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 39,0 g

josta sokereita 7,6 g

Proteiinia 6,2 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 10,7 g

Ainesosat

Perheleipuri Salonen Kaura-karpalopalat 4/240g kauraleipä, halkaistu sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväKAURA 55% (jauho, litiste, hiutale), vesi, kuivattu karpalo 3, 5%, siirappi, sokeri, hiiva, psylliumkuitu, jodioitu suola, hapankulttuuri, riisijauho, auringonkukkaöljy. Täysjyväkauraa 100% viljaraaka-aineista. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljatuotteita, maitoa ja kananmunaa.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 329g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 240g pakkaus sisältää 18,2 g sokeria, mikä on noin 73% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 156 kcal / 100g.

Kotimainen

Perheleipuri Salonen Kaura-karpalopalat 4/240g kauraleipä, halkaistu on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	240g
Brändi	SALONEN
EAN	6405506067153
Kategoria	Vaaleat leivät
Markkinoija / Valmistaja	LEIPOMO SALONEN OY VÄHÄHEIKKILÄNTIE 59 20810 TURKU
Kalorit	223 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

56 min

Kävelyä

28 min

Pyöräilyä

22 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Perheleipuri Salonen Kaura-karpalopalat 4/240g kauraleipä, halkaistu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Perheleipuri Salonen Kaura-karpalopalat 4/240g kauraleipä, halkaistu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Perheleipuri Salonen Kaura-karpalopalat 4/240g kauraleipä, halkaistu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.