PAULUNS

Pauluns pähkinäpatukka 35g cashew-kookos-vadelma

Name: Pauluns pähkinäpatukka 35g cashew-kookos-vadelma
Brand: PAULUNS

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinen

512

kcal/100g

16,0g

Proteiini

22,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 512 kcal

Rasvaa 36,0 g

josta tyydyttyneitä 10,0 g

Hiilihydraatteja 22,0 g

josta sokereita 9,8 g

Proteiinia 16,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 16,0 g

Ainesosat

Pauluns pähkinäpatukka 35g cashew-kookos-vadelma sisältää seuraavia ainesosia:

CASHEWPÄHKINÄ 40%, kurpitsansiemen, MANTELI 10%, oligofruktoosikuitu sikurijuuresta, omenatäysmehutiiviste, kookos 8%, kuivattu vadelma 2%, chiansiemen (Salvia hispanica), puffattu kvinoa, omenasosetiiviste, Saattaa sisältää pieniä määriä muita PÄHKINÖITÄ, MAAPÄHKINÄÄ, SEESAMINSIEMENIÄ, MAITOA, SOIJAA ja GLUTEENIA sisältäviä viljoja.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 255g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 35g pakkaus sisältää 3,4 g sokeria, mikä on noin 14% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (512 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 39g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 88 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Alankomaat
Pakkauskoko	35g
Brändi	PAULUNS
EAN	6417801840461
Kategoria	Pähkinät
Markkinoija / Valmistaja	ORKLA FOODS FINLAND OY RYDÖNTIE 14 B 20360 TURKU
Kalorit	512 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

128 min

Kävelyä

64 min

Pyöräilyä

51 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pauluns pähkinäpatukka 35g cashew-kookos-vadelma sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pauluns pähkinäpatukka 35g cashew-kookos-vadelma -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pauluns pähkinäpatukka 35g cashew-kookos-vadelma-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.