MUU

MUU Jauhismuru 200 g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

228

kcal/100g

11,1g

Proteiini

18,6g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~2,49€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 228 kcal

Rasvaa 11,0 g

josta tyydyttyneitä 0,8 g

Hiilihydraatteja 18,6 g

josta sokereita 1,7 g

Proteiinia 11,1 g

Suolaa 1,2 g

Ravintokuitua 4,8 g

MUU Jauhismuru 200 g

Tuttu Muu Jauhis nyt myös kypsänä! Muu Jauhismuru on kypsä tuote ja nopeiden aterioiden ykkösraaka-aine. Ripottele tacoon, tortillaan tai salaattiin tuomaan ruokaisuutta. Kokkailussa säästetyn ajan voit käyttää mielesi mukaan vaikka keksimällä kuinka moneen muuhun ruokaan kypsä Jauhismuru sopii ja paljonko voit tuotteen avulla säästää aikaa ruoanlaitossa. V Vegaaninen

Ainesosat

MUU Jauhismuru 200 g sisältää seuraavia ainesosia:

Vesi, OHRA 17% (EU), rypsi- ja rapsiöljy, kasviproteiinit (VEHNÄgluteeni, SOIJA), perunatärkkelys, suola, merisuola, sakeuttamisaineet (metyyliselluloosa, selluloosa), mausteet (mm. paprika, kumina), väri (sokerikulööri), maltodekstriini, aromit, dekstroosi. Allergeenit Sisältää Soijapavut Vehnä Ohra Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. E-koodit E460 Mikrokiteinen selluloosa E461 Metyyliselluloosa E150c Ammoniummenetelmän sokerikulööri Säilytys- ja käyttöohjeet Säilytys alle +6 astetta. Lämmitä pannulla tilkassa öljyä keskilämmöllä n. 5 min.

Tunnistetut lisäaineet:

E150A SokerikulööriE150C Ammoniummenetelmän sokerikulööriE460 SelluloosaE461 MetyyliselluloosaE462 Etyyliselluloosa

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 200g pakkaus sisältää 3,4 g sokeria, mikä on noin 14% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi Valmistuttaja MeEat Food Tech Oy Tapiontori 3 B 2-4, 02100 Espoo Tuotteen virallinen nimi Vehnä- ja soijapohjainen jauhismuru
Pakkauskoko	200g
Brändi	MUU
EAN	6430078141147
Kategoria	Kasviproteiini ja muu liha
Kalorit	228 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

57 min

Kävelyä

29 min

Pyöräilyä

23 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa MUU Jauhismuru 200 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida MUU Jauhismuru 200 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella MUU Jauhismuru 200 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa MUU Jauhismuru 200 g on?

MUU Jauhismuru 200 g sisältää 228 kilokaloria per 100g. Koko 200g pakkaus sisältää yhteensä 456 kcal.

Voinko luottaa tuotteen MUU Jauhismuru 200 g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen MUU Jauhismuru 200 g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen MUU Jauhismuru 200 g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko MUU Jauhismuru 200 g proteiinipitoinen?

Kyllä, MUU Jauhismuru 200 g sisältää 11,1g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.