MÖ

MÖ kaurajogu 150g metsämansikka

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaVähärasvainenKotimainen

kcal/100g

2,0g

Proteiini

15,8g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 85 kcal

Rasvaa 0,3 g

Hiilihydraatteja 15,8 g

josta sokereita 9,4 g

Proteiinia 2,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 0,9 g

Ainesosat

MÖ kaurajogu 150g metsämansikka sisältää seuraavia ainesosia:

Kaurapohja (vesi, KAURA 10%), sokeri, mansikka (4, 2%), metsämansikka (0, 7%), kalsium, muunnettu tärkkelys, stabilointiaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo, natriumsitraatti), väri, aromit, hapate.

Tunnistetut lisäaineet:

E330 SitruunahappoE331 NatriumsitraatitE440 Pektiinit

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 266g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 14,1 g sokeria, mikä on noin 56% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Kotimainen

MÖ kaurajogu 150g metsämansikka on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	150g
Brändi	MÖ
EAN	6430068540042
Kategoria	Maidottomat jogurtit
Markkinoija / Valmistaja	JUKKOLA FOOD OY ALAVIIRTEENTIE 144 68230 LOHTAJA
Kalorit	85 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

21 min

Kävelyä

11 min

Pyöräilyä

9 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa MÖ kaurajogu 150g metsämansikka sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida MÖ kaurajogu 150g metsämansikka -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella MÖ kaurajogu 150g metsämansikka-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.