Mainos

Minerva Sardiineja auringonkukkaöljyssä 120g/85g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenSokeritonKeto

212

kcal/100g

22,0g

Proteiini

0,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 212 kcal

Rasvaa 14,0 g

josta tyydyttyneitä 2,6 g

Hiilihydraatteja 0,0 g

josta sokereita 0,0 g

Proteiinia 22,0 g

Suolaa 0,6 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Minerva Sardiineja auringonkukkaöljyssä 120g/85g sisältää seuraavia ainesosia:

SARDIINI, auringonkukkaöljy, suola Allergeenit Sisältää Sardiini Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta.

Mainos

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Portugali
Pakkauskoko	120g
EAN	5606677003921
Kategoria	Kala- ja äyriäissäilykkeet
Markkinoija / Valmistaja	Fabrica de Conservas A Poveira, S.A. Parque Industrial de Laundos, 4570-311 Laundos
Kalorit	212 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

53 min

Kävelyä

27 min

Pyöräilyä

21 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Minerva Sardiineja auringonkukkaöljyssä 120g/85g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Minerva Sardiineja auringonkukkaöljyssä 120g/85g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Minerva Sardiineja auringonkukkaöljyssä 120g/85g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.