Mezete Baba Ghanouj Munakoisodippi 180g - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot

Mezete Baba Ghanouj Munakoisodippi 180g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Sokeriton
156
kcal/100g
4,2g
Proteiini
8,6g
Hiilihydraatit

Mezete Baba Ghanouj Munakoisodippi 180g

Baba Ghanouj Munakoisodippi Hummuksen jälkeen toiseksi suosituin Lähi-idän dippi, Baba Ghanouj, valmistetaan paahdetusta tai grillatusta munakoisosta, johon sekoitetaan tahinia, sitruunamehua ja valkosipulia. Sitä tarjoillaan usein alkupalana tai mezzenä, ja sen kanssa syödään pita-leipää, flatbread-leipää tai vihanneksia dippinä. Sitä voidaan käyttää myös voileivän tai wrapin täytteenä tai lisukkeena.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 156 kcal
Rasvaa 11,0 g
josta tyydyttyneitä 1,7 g
Hiilihydraatteja 8,6 g
josta sokereita 0,0 g
Proteiinia 4,2 g
Suolaa 0,7 g
Ravintokuitua 2,9 g
Mainos

Ainesosat

Mezete Baba Ghanouj Munakoisodippi 180g sisältää seuraavia ainesosia:

59, 96% grillattu munakoiso, 20, 15% tahini (SEESAMItahna), vesi, maissitärkkelys, emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), suola, valkosipuliaromi, sitruuna-aromi, mausteet (valkosipuli, inkivääri, minttu, juustokumina, tillin siemenet), luontainen rosmariiniaromi.

Tunnistetut lisäaineet:

E322 LesitiinitE330 Sitruunahappo
Mainos
Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Tuotetiedot
Säilytys Huoneenlämmössä. Säilytä jääkaapissa avaamisen jälkeen ja käytä 3 päivän kuluessa.
Pakaste Ei
Valmistusmaa Jordania
Pakkauskoko 180g
EAN 0617241103409
Kategoria Maustetahnat
Kalorit 156 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

39 min
Kävelyä
20 min
Pyöräilyä
16 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos
Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Mezete Baba Ghanouj Munakoisodippi 180g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Mezete Baba Ghanouj Munakoisodippi 180g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Mezete Baba Ghanouj Munakoisodippi 180g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Mezete Baba Ghanouj Munakoisodippi 180g on?

Mezete Baba Ghanouj Munakoisodippi 180g sisältää 156 kilokaloria per 100g. Koko 180g pakkaus sisältää yhteensä 281 kcal.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta Mezete Baba Ghanouj Munakoisodippi 180g? Jaa kokemuksesi ja .

Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten Mezete Baba Ghanouj Munakoisodippi 180g kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot. Autamme sinua tekemään terveellisempiä valintoja arjessa – vertaile tuotteita, laske kalorit ja suunnittele terveellinen ruokavalio.

© 2021 - 2026 Kalori.info.

Made with in Finland