Menu kikhernejauho 1kg

Name: Menu kikhernejauho 1kg
Brand: MENU
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

336

kcal/100g

13,0g

Proteiini

60,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 336 kcal

Rasvaa 5,0 g

josta tyydyttyneitä 0,5 g

Hiilihydraatteja 60,0 g

josta sokereita 2,8 g

Proteiinia 13,0 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 11,0 g

Mainos

Ainesosat

Menu kikhernejauho 1kg sisältää seuraavia ainesosia:

Kikherne. Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, maapähkinää ja muita pähkinöitä.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 1000g pakkaus sisältää 28,0 g sokeria, mikä on noin 112% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 240 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Intia
Pakkauskoko	1000g
Brändi	MENU
EAN	6410405241719
Kategoria	Muut jauhot
Kalorit	336 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

84 min

Kävelyä

42 min

Pyöräilyä

34 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Menu kikhernejauho 1kg sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Menu kikhernejauho 1kg -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Menu kikhernejauho 1kg-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.