Meira

Meira Maapähkinä-rusinasekoitus 300g

Name: Meira Maapähkinä-rusinasekoitus 300g
Brand: Meira

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

421

kcal/100g

14,0g

Proteiini

36,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 421 kcal

Rasvaa 22,0 g

josta tyydyttyneitä 3,2 g

Hiilihydraatteja 36,0 g

josta sokereita 33,0 g

Proteiinia 14,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 9,1 g

Ainesosat

Meira Maapähkinä-rusinasekoitus 300g sisältää seuraavia ainesosia:

MAAPÄHKINÄ, rusina, kasviöljy (puuvillansiemen, auringonkukka) vaihtelevina osuuksina. Saattaa sisältää pieniä määriä muita PÄHKINÖITÄ.

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 76g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 300g pakkaus sisältää 99,0 g sokeria, mikä on noin 396% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (421 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 48g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 144 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Meira Maapähkinä-rusinasekoitus on maukas naposteltava ja mainio välipalasekoitus. Se sopii hyvin myös erilaisiin leivonnaisiin.
Säilytys	Säilyy parhaiten kuivassa, viileässä ja valolta suojattuna.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Argentiina, Turkki, Yhdysvallat, Etelä-Afrikka
Pakkauskoko	300g
Brändi	Meira
EAN	6420101883410
Kategoria	Hedelmä-pähkinä sekoitukset
Markkinoija / Valmistaja	Meira Oy
Kalorit	421 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

105 min

Kävelyä

53 min

Pyöräilyä

42 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Meira Maapähkinä-rusinasekoitus 300g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Meira Maapähkinä-rusinasekoitus 300g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Meira Maapähkinä-rusinasekoitus 300g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.