Kotimaista

Kotimaista Silakkafilee MSC 250 g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeritonKetoKotimainen

140

kcal/100g

16,0g

Proteiini

0,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 140 kcal

Rasvaa 8,6 g

josta tyydyttyneitä 1,9 g

Hiilihydraatteja 0,0 g

josta sokereita 0,0 g

Proteiinia 16,0 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Kotimaista Silakkafilee MSC 250 g sisältää seuraavia ainesosia:

SILAKKAFILEE, Clupea harengus membras. Pyydetty troolilla tai rysällä Itämereltä (Selkämeri). Sisältää imutyynyn.

Mainos

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 7143g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0.0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.

Kotimainen

Kotimaista Silakkafilee MSC 250 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Kypsennä kala ennen tarjoilua.
Säilytys	Säilytys: alle +3°C
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	250g
Brändi	Kotimaista
EAN	6415715101340
Kategoria	Tuore kala
Markkinoija / Valmistaja	Martin Kala Oy
Kalorit	140 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

35 min

Kävelyä

18 min

Pyöräilyä

14 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kotimaista Silakkafilee MSC 250 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kotimaista Silakkafilee MSC 250 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kotimaista Silakkafilee MSC 250 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.