Mainos

Kotimaista

Kotimaista Ruisleipä 400 g

Name: Kotimaista Ruisleipä 400 g
Brand: Kotimaista

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

238

kcal/100g

8,7g

Proteiini

44,0g

Hiilihydraatit

Kotimaista Ruisleipä 400 g

Käsin leivottu, esipaistettu ruisleipä, runsaskuituinen 11 %, maidoton, laktoositon.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 238 kcal

Rasvaa 1,7 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 44,0 g

josta sokereita 1,3 g

Proteiinia 8,7 g

Suolaa 1,2 g

Ravintokuitua 11,0 g

Mainos

Ainesosat

Kotimaista Ruisleipä 400 g sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväRUISjauho ja -rouhe 39% (Suomi), vesi, VEHNÄhiivaleipäjauho sis. jauhonparanne (E300), mallasuute (OHRA- ja RUISmallas), hiiva, perunahiutale (peruna), VEHNÄGLUTEENI jodioitu suola (1, 2%). Voimakassuolainen.

Tunnistetut lisäaineet:

E300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 5,2 g sokeria, mikä on noin 21% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 176 kcal / 100g.

Kotimainen

Kotimaista Ruisleipä 400 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS: -18°C tai kylmemmässä. Sulanutta tuotetta ei saa pakastaa uudelleen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	400g
Brändi	Kotimaista
EAN	6438460388354
Kategoria	Leivät ja patongit
Markkinoija / Valmistaja	Porokylän Leipomo Oy
Kalorit	238 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

60 min

Kävelyä

30 min

Pyöräilyä

24 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kotimaista Ruisleipä 400 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kotimaista Ruisleipä 400 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kotimaista Ruisleipä 400 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.