Kotimaista

Kotimaista pikakaurahiutale 750 g

Name: Kotimaista pikakaurahiutale 750 g
Brand: Kotimaista
Price: 0.95 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

370

kcal/100g

14,0g

Proteiini

58,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 370 kcal

Rasvaa 6,5 g

josta tyydyttyneitä 1,3 g

Hiilihydraatteja 58,0 g

josta sokereita 1,0 g

Proteiinia 14,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 11,0 g

Ainesosat

Kotimaista pikakaurahiutale 750 g sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄKAURA (Suomi). Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ruista ja ohraa.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 750g pakkaus sisältää 7,5 g sokeria, mikä on noin 30% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 232 kcal / 100g.

Kotimainen

Kotimaista pikakaurahiutale 750 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Kaurapuuro (2 annosta): 5 dl vettä, 2½ dl Kotimaista pikakaurahiutaleita, ¼ tl suolaa. Kuumenna vesi kiehuvaksi. Sekoita joukkoon hiutaleet. Keitä puuroa 1 minuutti välillä sekoittaen. Siirrä kattila pois levyltä ja anna puuron hautua kannen alla 2–3 minuuttia. Mausta puuro suolalla. Kaurapuuro mikrossa (1 annos): 1 annos, 1 dl Kotimaista pikakaurahiutaleita, 2 dl vettä, ripaus suolaa. Mittaa aineet syvälle lautaselle ja sekoita. Kypsennä mikrossa 800 W:n teholla ilman mikrokupua 1 min. Sekoita puuro tasaiseksi ja anna tekeytyä hetki ennen syömistä.
Säilytys	Kuivassa ja huoneenlämmössä, suojelstava voimakkailta hajuilta.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	750g
Brändi	Kotimaista
EAN	6415712003432
Kategoria	Muut hiutaleet
Markkinoija / Valmistaja	Helsingin Mylly Oy
Kalorit	370 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

93 min

Kävelyä

46 min

Pyöräilyä

37 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kotimaista pikakaurahiutale 750 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kotimaista pikakaurahiutale 750 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kotimaista pikakaurahiutale 750 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.