Kotimaista

Kotimaista peruna Siikli 1 kg

Name: Kotimaista peruna Siikli 1 kg
Brand: Kotimaista
Price: 1.29 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähärasvainenKotimainen

kcal/100g

0,5g

Proteiini

17,0g

Hiilihydraatit

Kotimaista peruna Siikli 1 kg

Siikli sopii salaatteihin, keittoihin, laatikkoruokiin, röstiperunoiksi ja keitettäväksi. Pitkulainen mukula on kiinteä, keltamaltoinen ja maultaan herkullinen ja hienon mausteinen. Siikli on perinteinen kesän herkkuperuna ja yksi suomalaisista perunaklassikoista.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 65 kcal

Rasvaa 0,3 g

Hiilihydraatteja 17,0 g

Proteiinia 0,5 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 1,8 g

Mainos

Ainesosat

Kotimaista peruna Siikli 1 kg sisältää seuraavia ainesosia:

Peruna

Mainos

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Kotimainen

Kotimaista peruna Siikli 1 kg on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS viileässä (+4 – +6 ºC) ja valolta suojattuna.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	1000g
Brändi	Kotimaista
EAN	6414893388116
Kategoria	Perunat
Markkinoija / Valmistaja	SOK
Kalorit	65 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

16 min

Kävelyä

8 min

Pyöräilyä

7 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kotimaista peruna Siikli 1 kg sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kotimaista peruna Siikli 1 kg -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kotimaista peruna Siikli 1 kg-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.