Kotimaista

Kotimaista Kirjolohikiusaus 300g

Name: Kotimaista Kirjolohikiusaus 300g
Brand: Kotimaista

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

101

kcal/100g

4,6g

Proteiini

11,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 101 kcal

Rasvaa 4,2 g

josta tyydyttyneitä 1,9 g

Hiilihydraatteja 11,0 g

josta sokereita 1,0 g

Proteiinia 4,6 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 0,6 g

Kotimaista Kirjolohikiusaus 300g

Suikaloidusta perunasta, kirjolohesta ja kermaisesta liemestä paistettu laatikko.

Ainesosat

Kotimaista Kirjolohikiusaus 300g sisältää seuraavia ainesosia:

Peruna (Suomi), laktoositon rasvaton MAITOJUOMA, KIRJOLOHI 13% (viljelty Suomessa), laktoositon KUOHUKERMA, KANANMUNA, maissitärkkelys, jodioitu suola, kuivattu sipuli, tilli, valkopippuri. Tuote saattaa sisältää ruotoja.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 3,0 g sokeria, mikä on noin 12% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kotimainen

Kotimaista Kirjolohikiusaus 300g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	KUUMENNUS: Mikroaaltouunissa (800 W): leikkaa pussin toinen pää auki ja kuumenna täydellä teholla 2–3 min. Uunissa: poista vuoka pussista ja kuumenna 170 asteessa n. 20 min.
Säilytys	Alle +6 °C.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	300g
Brändi	Kotimaista
EAN	6414893502536
Kategoria	Kiusaukset
Kalorit	101 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

25 min

Kävelyä

13 min

Pyöräilyä

10 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kotimaista Kirjolohikiusaus 300g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kotimaista Kirjolohikiusaus 300g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kotimaista Kirjolohikiusaus 300g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Kotimaista Kirjolohikiusaus 300g on?

Kotimaista Kirjolohikiusaus 300g sisältää 101 kilokaloria per 100g. Koko 300g pakkaus sisältää yhteensä 303 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Kotimaista Kirjolohikiusaus 300g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Kotimaista Kirjolohikiusaus 300g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Kotimaista Kirjolohikiusaus 300g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.