Kotimaista

Kotimaista Kirjolohifilee pala 200 g

Name: Kotimaista Kirjolohifilee pala 200 g
Brand: Kotimaista
Price: 3.89 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeritonKetoKotimainen

153

kcal/100g

16,8g

Proteiini

0,0g

Hiilihydraatit

Kotimaista Kirjolohifilee pala 200 g

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 153 kcal

Rasvaa 9,6 g

josta tyydyttyneitä 1,9 g

Hiilihydraatteja 0,0 g

josta sokereita 0,0 g

Proteiinia 16,8 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Kotimaista Kirjolohifilee pala 200 g sisältää seuraavia ainesosia:

KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss, viljelty Suomessa), C-leikattu. Ruodonpoisto tehty koneellisesti, saattaa sisältää yksittäisiä ruotoja.

Mainos

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.

Kotimainen

Kotimaista Kirjolohifilee pala 200 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Kypsennys: Paista nahkapuoli alaspäin paistinpannulla 2–3 minuutin ajan. Käännä ja kypsennä vielä 1–2 minuuttia.
Säilytys	0-3 C
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	200g
Brändi	Kotimaista
EAN	6438574284559
Kategoria	Tuore kala
Kalorit	153 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

38 min

Kävelyä

19 min

Pyöräilyä

15 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kotimaista Kirjolohifilee pala 200 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kotimaista Kirjolohifilee pala 200 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kotimaista Kirjolohifilee pala 200 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.