Kotimaista  kiinteä peruna 2 kg - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot
Kotimaista
0 arvostelua

Kotimaista kiinteä peruna 2 kg

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähärasvainenKotimainen
64
kcal/100g
1,6g
Proteiini
13,0g
Hiilihydraatit
Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 64 kcal
Rasvaa 0,1 g
Hiilihydraatteja 13,0 g
Proteiinia 1,6 g
Suolaa 0,1 g
Ravintokuitua 0,8 g

Ainesosat

Kotimaista kiinteä peruna 2 kg sisältää seuraavia ainesosia:

Peruna

Mainos
Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 5000g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Kotimainen

Kotimaista kiinteä peruna 2 kg on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot
Pakaste Ei
Valmistusmaa Suomi
Pakkauskoko 2000g
Brändi Kotimaista
EAN 6414894501224
Kategoria Perunat
Markkinoija / Valmistaja SOK
Kalorit 64 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

16 min
Kävelyä
8 min
Pyöräilyä
6 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos
Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kotimaista kiinteä peruna 2 kg sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kotimaista kiinteä peruna 2 kg -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kotimaista kiinteä peruna 2 kg-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Kotimaista kiinteä peruna 2 kg on?

Kotimaista kiinteä peruna 2 kg sisältää 64 kilokaloria per 100g. Koko 2000g pakkaus sisältää yhteensä 1280 kcal.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta Kotimaista kiinteä peruna 2 kg? Jaa kokemuksesi ja .

Samalta valmistajalta

Muita Kotimaista -tuotteita

Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten Kotimaista kiinteä peruna 2 kg kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot. Autamme sinua tekemään terveellisempiä valintoja arjessa – vertaile tuotteita, laske kalorit ja suunnittele terveellinen ruokavalio.

© 2021 - 2025 Kalori.info.

Made with in Finland