Kotimaista

0 arvostelua

Kotimaista kaurahiutale 1 kg

Name: Kotimaista kaurahiutale 1 kg
Brand: Kotimaista
Price: 0.98 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

370

kcal/100g

14,0g

Proteiini

58,0g

Hiilihydraatit

Kotimaista kaurahiutale 1 kg

Kotimaista-kaurahiutaleet ovat kotimaisesta kaurasta valmistettuja esikypsytettyjä hiutaleita. Niistä saa nopeasti valmista puuroa kattilassa liedellä tai mikrouunissa kypsentämällä. Niitä voi käyttää myös leivontaan ja paistoksiin. Runsaskuituinen.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 370 kcal

Rasvaa 6,5 g

josta tyydyttyneitä 1,3 g

Hiilihydraatteja 58,0 g

josta sokereita 1,0 g

Proteiinia 14,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 11,0 g

Mainos

Ainesosat

Kotimaista kaurahiutale 1 kg sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄKAURA (Suomi). Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ruista ja ohraa.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 1000g pakkaus sisältää 10,0 g sokeria, mikä on noin 40% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 232 kcal / 100g.

Kotimainen

Kotimaista kaurahiutale 1 kg on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	KAURAPUURO (4 annosta): 1 l vettä, 4 dl kaurahiutaleita, ½ tl suolaa. Kuumenna vesi kiehuvaksi. Lisää kaurahiutaleet. Keitä puuroa miedolla lämmöllä 10 min välillä sekoittaen. Siirrä kattila pois levyltä ja anna puuron hautua kannen alla vielä muutama minuutti. Mausta puuro suolalla. KAURAPUURO MIKROSSA (1 annos): 1 dl kaurahiutaleita, 2 dl vettä, ripaus suolaa. Mittaa aineet syvälle lautaselle ja sekoita. Kypsennä mikroaaltouunissa 800 W:n teholla ilman mikrokupua ensin 1 min, sekoita ja kypsennä vielä 2 min. Sekoita puuro tasaiseksi ja anna tekeytyä hetki ennen syömistä.
Säilytys	kuivassa ja viileässä
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	1000g
Brändi	Kotimaista
EAN	6415712000813
Kategoria	Kaurahiutaleet
Kalorit	370 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

93 min

Kävelyä

46 min

Pyöräilyä

37 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kotimaista kaurahiutale 1 kg sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kotimaista kaurahiutale 1 kg -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kotimaista kaurahiutale 1 kg-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.