Kieku vapaan kanan muna 580g M10

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

KetoKotimainen

143

kcal/100g

12,5g

Proteiini

0,3g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 143 kcal

Rasvaa 10,3 g

josta tyydyttyneitä 0,0 g

Hiilihydraatteja 0,3 g

josta sokereita 0,3 g

Proteiinia 12,5 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Kieku vapaan kanan muna 580g M10 sisältää seuraavia ainesosia:

KANANMUNA

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 580g pakkaus sisältää 1,7 g sokeria, mikä on noin 7% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0.3 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 580g pakkauksen saat 1.7g hiilihydraatteja.

Kotimainen

Kieku vapaan kanan muna 580g M10 on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	580g
EAN	6430029764401
Kategoria	Eettiset kananmunat
Markkinoija / Valmistaja	KIEKU OY LAMMINKATU 46 32200 LOIMAA
Kalorit	143 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

36 min

Kävelyä

18 min

Pyöräilyä

14 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kieku vapaan kanan muna 580g M10 sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kieku vapaan kanan muna 580g M10 -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kieku vapaan kanan muna 580g M10-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.