Kieku virike kananmuna 1020g L15

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

KetoKotimainen

143

kcal/100g

12,5g

Proteiini

0,3g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 143 kcal

Rasvaa 10,3 g

josta tyydyttyneitä 0,0 g

Hiilihydraatteja 0,3 g

josta sokereita 0,3 g

Proteiinia 12,5 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Kieku virike kananmuna 1020g L15 sisältää seuraavia ainesosia:

KANANMUNA

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 1020g pakkaus sisältää 3,1 g sokeria, mikä on noin 12% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,3 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 1020g pakkauksen saat 3,1g hiilihydraatteja.

Kotimainen

Kieku virike kananmuna 1020g L15 on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	1020g
EAN	6430029764364
Kategoria	Kananmunat
Markkinoija / Valmistaja	KIEKU OY LAMMINKATU 46 32200 LOIMAA
Kalorit	143 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

36 min

Kävelyä

18 min

Pyöräilyä

14 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kieku virike kananmuna 1020g L15 sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kieku virike kananmuna 1020g L15 -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kieku virike kananmuna 1020g L15-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.