Kellogg's

KELLOGG'S All-Bran Flakes 375g

Name: KELLOGG'S All-Bran Flakes 375g
Brand: Kellogg's

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinenVähärasvainenB12-vitamiini

358

kcal/100g

11,0g

Proteiini

65,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 358 kcal

Rasvaa 2,2 g

josta tyydyttyneitä 0,4 g

Hiilihydraatteja 65,0 g

josta sokereita 14,0 g

Proteiinia 11,0 g

Suolaa 0,7 g

Ravintokuitua 17,0 g

KELLOGG'S All-Bran Flakes 375g

Kellogg's All Bran Flakes on loistava valinta niille, jotka haluavat yhdistää herkullisen maun ja hyvinvoinnin. Nämä rapeat murot sisältävät runsaasti luonnollista kuitua, joka tukee vatsan toimintaa ja auttaa pitämään olon kevyenä ja energisenä koko päivän. Maukas All Bran on täydellinen osa tasapainoista aamiaista – nauti se kylmän maidon, jogurtin tai vaikka marjojen kanssa. Nämä murot eivät ainoastaan maistu hyvältä, vaan ne myös tukevat kehosi hyvinvointia. Lisää All Bran Flakes osaksi päivittäistä rutiiniasi ja ota askel kohti parempaa oloa.

Ainesosat

KELLOGG'S All-Bran Flakes 375g sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄVEHNÄ (59%), VEHNÄLESE(18%), TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO, sokeri, OHRAMALLASUUTE, glukoosisiirappi, suola, luontainen aromi, niasiini, rauta, B6-vitamiini, riboflaviini, tiamiini, foolihappo, D-vitamiini, B12-vitamiini.

Tunnistetut lisäaineet:

E101 Riboflaviinit

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 179g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 375g pakkaus sisältää 52,5 g sokeria, mikä on noin 210% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 260 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Iso-Britannia
Pakkauskoko	375g
Brändi	Kellogg's
EAN	5000127061828
Kategoria	Murot
Kalorit	358 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

90 min

Kävelyä

45 min

Pyöräilyä

36 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa KELLOGG'S All-Bran Flakes 375g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida KELLOGG'S All-Bran Flakes 375g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella KELLOGG'S All-Bran Flakes 375g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa KELLOGG'S All-Bran Flakes 375g on?

KELLOGG'S All-Bran Flakes 375g sisältää 358 kilokaloria per 100g. Koko 375g pakkaus sisältää yhteensä 1343 kcal.

Voinko luottaa tuotteen KELLOGG'S All-Bran Flakes 375g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen KELLOGG'S All-Bran Flakes 375g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen KELLOGG'S All-Bran Flakes 375g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko KELLOGG'S All-Bran Flakes 375g proteiinipitoinen?

Kyllä, KELLOGG'S All-Bran Flakes 375g sisältää 11,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

KELLOGG'S All-Bran Flakes 375g sisältää 14,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.