Kantolan

Kantolan Gluteeniton Siemencracker 200G

Name: Kantolan Gluteeniton Siemencracker 200G
Brand: Kantolan

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

481

kcal/100g

17,0g

Proteiini

34,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 481 kcal

Rasvaa 28,0 g

josta tyydyttyneitä 2,9 g

Hiilihydraatteja 34,0 g

josta sokereita 2,8 g

Proteiinia 17,0 g

Suolaa 1,8 g

Ravintokuitua 13,0 g

Ainesosat

Kantolan Gluteeniton Siemencracker 200G sisältää seuraavia ainesosia:

Gluteeniton TÄYSJYVÄKAURA 47% (Suomesta), auringonkukansiemen, pellavansiemen, chiansiemen (Salvia hispanica), rypsiöljy, siirappi, jodioitu suola, psylliumkuitu. Saattaa sisältää pieniä määriä SINAPIN ja SEESAMINSIEMENIÄ.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 200g pakkaus sisältää 5,6 g sokeria, mikä on noin 22% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (481 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 42g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 136 kcal / 100g.

Kotimainen

Kantolan Gluteeniton Siemencracker 200G on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	200g
Brändi	Kantolan
EAN	6410381070075
Kategoria	Gluteenittomat keksit
Markkinoija / Valmistaja	ORKLA CONFECTIONERY & SNACKS FINLAN STRANDGATAN 6 22100 MARIEHAMN
Kalorit	481 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

120 min

Kävelyä

60 min

Pyöräilyä

48 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kantolan Gluteeniton Siemencracker 200G sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kantolan Gluteeniton Siemencracker 200G -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kantolan Gluteeniton Siemencracker 200G-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.