K-Menu ruusukaali 400g 1lk
Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g
Hinta ja saatavuus
Ravintosisältö ja ravintoarvot
Ravintosisältö
Makroista lasketut kalorit 31 kcal poikkeaa tuotteelle ilmoitetusta 41 kcal arvosta, joten jokin ravintosisältöön merkityistä arvoista on virheellinen tai puuttuu.
K-Menu ruusukaali 400g 1lk
Ruusukaalin maku on kaalimainen, hieman pähkinäinen ja makea, mutta voi olla myös karvas, erityisesti ylikypsennettynä. Höyrytä, keitä, paahda uunissa, paista pannulla tai grillaa. Vältä ylikypsentämistä. Sopii hyvin lihan, kalan ja siipikarjan kanssa. Kokeile paahdettuna pekonin tai pähkinöiden kera.
Koko 400g pakkaus sisältää 14,8 g sokeria, mikä on noin 59% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.
Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.
Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).
Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.
Tuote sisältää vain 3,9 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.
| Pakaste | Ei |
| Valmistusmaa | Marokko |
| Pakkauskoko | 400g |
| Brändi | K-Menu |
| EAN | 6410405330987 |
| Kategoria | Kaalit |
| Kalorit | 41 kilokaloria per 100g |
Polta kalorit liikkumalla
Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.
Kalorit
Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa K-Menu ruusukaali 400g 1lk sisältää.
Ravintoarvot ja ravintosisältö
Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida K-Menu ruusukaali 400g 1lk -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.
Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?
Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella K-Menu ruusukaali 400g 1lk-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.
Usein kysytyt kysymykset
K-Menu ruusukaali 400g 1lk sisältää 41 kilokaloria per 100g. Koko 400g pakkaus sisältää yhteensä 164 kcal.
Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.
Elintarvikkeiden, kuten tuotteen K-Menu ruusukaali 400g 1lk, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!
Mitä olet mieltä tuotteesta K-Menu ruusukaali 400g 1lk? Jaa kokemuksesi ja .
Muita K-Menu -tuotteita
K-Menu sika-nauta jauheliha 300g
K-Menu margariini 60% 400g
K-Menu kalapuikko 30kpl/900g MSC pakaste
K-Menu majoneesi 430g
K-Menu margariini 60% 400g
K-Menu kananmunia 10 kpl/580g
K-Menu kiteinen hunaja 650g
K-Menu ananasviipaleet ananastäysmehussa 567g/340g
K-Menu mozzarellajuustoraaste 250g vähä laktoosinen
K-Menu rapsiöljy 1l
K-Menu vehnäpaahto 500g
