K-MENU

K-Menu piparkakku 400g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenKotimainen

390

kcal/100g

4,9g

Proteiini

64,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 390 kcal

Rasvaa 12,0 g

josta tyydyttyneitä 0,8 g

Hiilihydraatteja 64,0 g

josta sokereita 29,0 g

Proteiinia 4,9 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 2,8 g

Ainesosat

K-Menu piparkakku 400g sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄJAUHO, siirappi, sokeri, rypsiöljy, KANANMUNA, nostatusaine (natriumbikarbonaatti), kaneli, neilikka, inkivääri, suola, rypsilesitiini. Saattaa sisältää pieniä määriä hasselpähkinää, maitoa ja mantelia.

Tunnistetut lisäaineet:

E322 Lesitiinit

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 86g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 400g pakkaus sisältää 116,0 g sokeria, mikä on noin 464% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 5000g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 256 kcal / 100g.

Kotimainen

K-Menu piparkakku 400g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	400g
Brändi	K-MENU
EAN	6410405140609
Kategoria	Piparkakut
Markkinoija / Valmistaja	VANAJAN KEKSIT OY MYLLÄRINKATU 9 13110 HÄMEENLINNA
Kalorit	390 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

98 min

Kävelyä

49 min

Pyöräilyä

39 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa K-Menu piparkakku 400g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida K-Menu piparkakku 400g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella K-Menu piparkakku 400g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.