K-Menu

K-Menu pikakaurahiutale 500g

Name: K-Menu pikakaurahiutale 500g
Brand: K-Menu
Price: 0.37 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

382

kcal/100g

14,0g

Proteiini

60,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~0,37€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 382 kcal

Rasvaa 7,0 g

josta tyydyttyneitä 1,3 g

Hiilihydraatteja 60,0 g

josta sokereita 1,2 g

Proteiinia 14,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 10,0 g

K-Menu pikakaurahiutale 500g

K-Menu pikakaurahiutaleesta valmistat puuron helposti ja nopeasti. Tuote on valmistettu kotimaisesta täysjyväkaurasta ja se pakataan myös Suomessa Hyvinkäällä.Tuotteella on Sydänmerkki ja Hyvää Suomesta-merkki.

Ainesosat

K-Menu pikakaurahiutale 500g sisältää seuraavia ainesosia:

täysjyväKAURAhiutale (Suomi). Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ruista ja ohraa. Allergeenit Sisältää Kaura Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Saattaa sisältää Vehnä Ohra Ruis Ei sisällä Pähkinät Muna Kala Näytä 10 lisää Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet Kuivassa ja korkeintaan huoneenlämmössä suojattava voimakkailta hajuilta. Pikakaurapuuro. 1 l vettä, 1/2 tl suolaa, n. 5 dl K-Menu pikakaurahiutaleita. Sekoita kiehuvaan veteen suola ja pikakaurahiutaleet. Anna kiehua 1 minuutti. Hauduta kannen alla 2 minuuttia. Puuron voi valmistaa myös maitoon.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 6,0 g sokeria, mikä on noin 24% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 240 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi Valmistuttaja Kesko Oyj PL / PB 1, 00016 Kesko
Pakkauskoko	500g
Brändi	K-Menu
EAN	6410405164247
Kategoria	Kaurahiutaleet
Markkinoija / Valmistaja	LANTMÄNNEN CEREALIA OY SALMISAARENAUKIO 1, 00181 HELSINKI Tuotteen virallinen nimi Pikakaurahiutale
Kalorit	382 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

96 min

Kävelyä

48 min

Pyöräilyä

38 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa K-Menu pikakaurahiutale 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida K-Menu pikakaurahiutale 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella K-Menu pikakaurahiutale 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa K-Menu pikakaurahiutale 500g on?

K-Menu pikakaurahiutale 500g sisältää 382 kilokaloria per 100g. Koko 500g pakkaus sisältää yhteensä 1910 kcal.

Voinko luottaa tuotteen K-Menu pikakaurahiutale 500g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen K-Menu pikakaurahiutale 500g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen K-Menu pikakaurahiutale 500g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko K-Menu pikakaurahiutale 500g proteiinipitoinen?

Kyllä, K-Menu pikakaurahiutale 500g sisältää 14,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.