K-Menu

K-Menu keittokinkku 300g

Name: K-Menu keittokinkku 300g
Brand: K-Menu
Price: 2.65 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähärasvainenKeto

kcal/100g

16,0g

Proteiini

0,3g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~2,65€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 91 kcal

Rasvaa 2,7 g

josta tyydyttyneitä 1,3 g

Hiilihydraatteja 0,3 g

josta sokereita 0,3 g

Proteiinia 16,0 g

Suolaa 1,9 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

K-Menu keittokinkku 300g sisältää seuraavia ainesosia:

siankinkku (85%, kasvatettu ja teurastettu: useat eu-maat), vesi, suola, stabilointiaineet (E450, E451), dekstroosi, sokeri, hapettumisenestoaine (E316), happamuudensäätöaine (E331), säilöntäaine (E250).

Tunnistetut lisäaineet:

E250 NatriumnitriittiE316 NatriumerytorbaattiE331 NatriumsitraatitE450 DifosfaatitE451 Trifosfaatit

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 0,9 g sokeria, mikä on noin 4% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,3 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 300g pakkauksen saat 0,9g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytys alle +6°C
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Euroopan unioni
Pakkauskoko	300g
Brändi	K-Menu
EAN	6410405374721
Kategoria	Kinkut ja kokolihaleikkeleet
Kalorit	91 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

23 min

Kävelyä

11 min

Pyöräilyä

9 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa K-Menu keittokinkku 300g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida K-Menu keittokinkku 300g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella K-Menu keittokinkku 300g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa K-Menu keittokinkku 300g on?

K-Menu keittokinkku 300g sisältää 91 kilokaloria per 100g. Koko 300g pakkaus sisältää yhteensä 273 kcal.

Voinko luottaa tuotteen K-Menu keittokinkku 300g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen K-Menu keittokinkku 300g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen K-Menu keittokinkku 300g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko K-Menu keittokinkku 300g proteiinipitoinen?

Kyllä, K-Menu keittokinkku 300g sisältää 16,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.