JOHNWEST

John West sardiinit vedessä 120g/90g

Name: John West sardiinit vedessä 120g/90g
Brand: JOHNWEST
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenSokeritonKeto

173

kcal/100g

23,0g

Proteiini

0,0g

Hiilihydraatit

John West sardiinit vedessä 120g/90g

Parempien kalajuttujen puolesta jo vuodesta 1857 – John West

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 173 kcal

Rasvaa 9,0 g

josta tyydyttyneitä 2,3 g

Hiilihydraatteja 0,0 g

josta sokereita 0,0 g

Proteiinia 23,0 g

Suolaa 1,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

John West sardiinit vedessä 120g/90g sisältää seuraavia ainesosia:

SARDIINIT, vesi, suola.

Mainos

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Portugali
Pakkauskoko	90g
Brändi	JOHNWEST
EAN	5000171001184
Kategoria	Kala- ja äyriäissäilykkeet
Markkinoija / Valmistaja	LEJOS OY KEILARANTA 10 E 02150 ESPOO
Kalorit	173 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

43 min

Kävelyä

22 min

Pyöräilyä

17 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa John West sardiinit vedessä 120g/90g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida John West sardiinit vedessä 120g/90g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella John West sardiinit vedessä 120g/90g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.