Ilona karpalo-pellavasämpylä gluteeniton

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaKotimainen

220

kcal/100g

4,4g

Proteiini

30,8g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 220 kcal

Rasvaa 9,2 g

josta tyydyttyneitä 0,0 g

Hiilihydraatteja 30,8 g

josta sokereita 6,9 g

Proteiinia 4,4 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 4,3 g

Ainesosat

Ilona karpalo-pellavasämpylä gluteeniton sisältää seuraavia ainesosia:

Vesi, Tattarijauho, perunahiutale, Riisijauho, Perunajauho, Pellavarouhe, Rypsiöljy, Karpalo, Maissitärkkelys, Psyllium, modifioitu perunatärkkelys, Siirappi, Hiiva, Sokeri, Sakeuttamisaineet (E412, E464, E401, E440), nostatusaineet (E575, E500), Kivennäisaine (rauta), Vitamiinit (tiamiini, riboflaviini, niasiini, B6, foolihappo), Merisuola

Tunnistetut lisäaineet:

E101 RiboflaviinitE401 NatriumalginaattiE412 GuarkumiE440 PektiinitE464 HydroksipropyylimetyyliselluloosaE500 NatriumkarbonaatitE575 Glukonodeltalaktoni

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 362g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 0g pakkaus sisältää 0,0 g sokeria, mikä on noin 0% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 123 kcal / 100g.

Kotimainen

Ilona karpalo-pellavasämpylä gluteeniton on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	0g
EAN	6430063290379
Kategoria	Gluteenittomat leivät
Markkinoija / Valmistaja	GLUTEENITON LEIPOMO ILONA OY VIKINRAITTI 4 33880 LEMPÄÄLÄ
Kalorit	220 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

55 min

Kävelyä

28 min

Pyöräilyä

22 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Ilona karpalo-pellavasämpylä gluteeniton sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Ilona karpalo-pellavasämpylä gluteeniton -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Ilona karpalo-pellavasämpylä gluteeniton-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.