Pirjon Pakarin Hannun puhdaskaurasämpylä 320g gluteeniton

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

204

kcal/100g

5,0g

Proteiini

32,6g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 204 kcal

Rasvaa 4,9 g

josta tyydyttyneitä 0,8 g

Hiilihydraatteja 32,6 g

josta sokereita 0,4 g

Proteiinia 5,0 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 4,7 g

Ainesosat

Pirjon Pakarin Hannun puhdaskaurasämpylä 320g gluteeniton sisältää seuraavia ainesosia:

Vesi, täysjyväriisijauho, täysjyväKAURAhiutale (15%), maissijauho, maissitärkkelys, rypsiöljy, D-vitamiinihiiva, jodisuola (1, 1%), psyllium, sakeuttamisaine (ksantaani), säilöntäaine (kaliumsorbaatti). Täysjyvän osuus 71% viljaraaka-aineista.

Tunnistetut lisäaineet:

E202 Kaliumsorbaatti

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 320g pakkaus sisältää 1,3 g sokeria, mikä on noin 5% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 130 kcal / 100g.

Kotimainen

Pirjon Pakarin Hannun puhdaskaurasämpylä 320g gluteeniton on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	320g
EAN	6430047632034
Kategoria	Gluteenittomat leivät
Kalorit	204 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

51 min

Kävelyä

26 min

Pyöräilyä

20 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirjon Pakarin Hannun puhdaskaurasämpylä 320g gluteeniton sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirjon Pakarin Hannun puhdaskaurasämpylä 320g gluteeniton -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirjon Pakarin Hannun puhdaskaurasämpylä 320g gluteeniton-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.