HELSINGIN MAKKARATEHDAS

Helsingin Döner kebabrulla 220g

Name: Helsingin Döner kebabrulla 220g
Brand: HELSINGIN MAKKARATEHDAS

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaKotimainen

211

kcal/100g

5,2g

Proteiini

31,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 211 kcal

Rasvaa 7,0 g

josta tyydyttyneitä 2,9 g

Hiilihydraatteja 31,0 g

josta sokereita 7,0 g

Proteiinia 5,2 g

Suolaa 1,2 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Helsingin Döner kebabrulla 220g sisältää seuraavia ainesosia:

Lavash-leipä (43%): (DURUMVEHNÄJAUHO, vesi, VEHNÄLESE, rypsiöljy, suola, hiiva), täyte (57%): kastike ((to- maattipyre, rypsiöljy), viinietikka, muunnettu tärkkelys (E1450, E1442), mausteet (mustapippuri, paprika, valkosipuli, sipuli, chili), säilöntäaineet (E211, E202), paprikauute), kebab (34%) (naudanliha (Suomi), vesi, SOIJAproteiini, suola, perunakuitu, mausteet (mm. mustapippuri, paprika, sipuli, valkosipuli, kurkuma), sokeri, hiivauute, stabilointiaine (E450)), kimchi (valko-kaali, vesi, porkkana, sokeri, viinietikka, chili, inkivääri, valkosipuli, etikka, happamuudensäätöaine (E330)).

Tunnistetut lisäaineet:

E1442 HydroksipropyyliditärkkelysfosfaattiE1450 NatriumoktenyylisukkinaattitärkkelysE202 KaliumsorbaattiE211 NatriumbentsoaattiE330 SitruunahappoE450 Difosfaatit

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 357g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 220g pakkaus sisältää 15,4 g sokeria, mikä on noin 62% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 124 kcal / 100g.

Kotimainen

Helsingin Döner kebabrulla 220g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	220g
Brändi	HELSINGIN MAKKARATEHDAS
EAN	6405366003827
Kategoria	Kebabit
Markkinoija / Valmistaja	PERNIÖN LIHA OY VALIMONKATU 4 24100 SALO
Kalorit	211 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

53 min

Kävelyä

26 min

Pyöräilyä

21 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Helsingin Döner kebabrulla 220g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Helsingin Döner kebabrulla 220g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Helsingin Döner kebabrulla 220g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.