Hälsans Kök

Hälsans Kök 180g Lakto-ovo-vegetaarinen pihvi pinaatilla ja juustolla

Name: Hälsans Kök 180g Lakto-ovo-vegetaarinen pihvi pinaatilla ja juustolla
Brand: Hälsans Kök

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

230

kcal/100g

10,0g

Proteiini

18,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 230 kcal

Rasvaa 12,0 g

josta tyydyttyneitä 4,5 g

Hiilihydraatteja 18,0 g

josta sokereita 0,6 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 4,9 g

Hälsans Kök 180g Lakto-ovo-vegetaarinen pihvi pinaatilla ja juustolla

Lakto-ovo-vegetaarinen kasvispihvi pinaatilla, juustolla ja riisillä, leivitetty.

Ainesosat

Hälsans Kök 180g Lakto-ovo-vegetaarinen pihvi pinaatilla ja juustolla sisältää seuraavia ainesosia:

Pinaatti (23%), keitetty riisi (18%), GOUDA- ja EDAMJUUSTO (18%) (MAITO, hapate, suola), korppujauho (12%) (VEHNÄjauho, vesi, kasviöljy (rapsi), hiiva, suola, mausteet (paprika, kurkuma)), vesi, kasviöljyt vaihtelevina osuuksina (rapsi, auringonkukka), VEHNÄjauho, KANANMUNANVALKUAISjauhe, yrtit (basilika, tilli) etikka, hernekuitu, hernetärkkelys, suola, maissitärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää SOIJAA, SEESAMINSIEMENIÄ, SELLERIÄ ja SINAPPIA.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 180g pakkaus sisältää 1,1 g sokeria, mikä on noin 4% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	CZ
Pakkauskoko	180g
Brändi	Hälsans Kök
EAN	7340024184434
Kategoria	PIHVIT
Kalorit	230 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

58 min

Kävelyä

29 min

Pyöräilyä

23 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Hälsans Kök 180g Lakto-ovo-vegetaarinen pihvi pinaatilla ja juustolla sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Hälsans Kök 180g Lakto-ovo-vegetaarinen pihvi pinaatilla ja juustolla -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Hälsans Kök 180g Lakto-ovo-vegetaarinen pihvi pinaatilla ja juustolla-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Hälsans Kök 180g Lakto-ovo-vegetaarinen pihvi pinaatilla ja juustolla on?

Hälsans Kök 180g Lakto-ovo-vegetaarinen pihvi pinaatilla ja juustolla sisältää 230 kilokaloria per 100g. Koko 180g pakkaus sisältää yhteensä 414 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Hälsans Kök 180g Lakto-ovo-vegetaarinen pihvi pinaatilla ja juustolla ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Hälsans Kök 180g Lakto-ovo-vegetaarinen pihvi pinaatilla ja juustolla kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Hälsans Kök 180g Lakto-ovo-vegetaarinen pihvi pinaatilla ja juustolla, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.