Granola puolukkarahka 120g - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot

Granola puolukkarahka 120g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Sokeria
211
kcal/100g
8,5g
Proteiini
18,0g
Hiilihydraatit
Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 211 kcal
Rasvaa 11,0 g
josta tyydyttyneitä 4,1 g
Hiilihydraatteja 18,0 g
josta sokereita 8,5 g
Proteiinia 8,5 g
Suolaa 0,1 g
Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Granola puolukkarahka 120g sisältää seuraavia ainesosia:

maustettu rahka (laktoositon MAITORAHKA (Viro)), puolukka 16% (EU), laktoositon kerma (KERMA (Suomi), stabilointiaine E407), hunaja), mysli 25% (KAURAHIUTALE, sikurijuurikuitu, auringonkukansiemen, RUISHIUTALE, rypsiöljy, sheaöljy, OHRAHIUTALE, omenamehutiiviste, kuivattu mustaherukka, kuivattu vadelma, kuivattu mansikka, suola, aromi (vanilja)). Laktoositon.

Tunnistetut lisäaineet:

E407 Karrageeni
Mainos
Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 294g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 120g pakkaus sisältää 10,2 g sokeria, mikä on noin 41% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Tuotetiedot
Pakaste Ei
Valmistusmaa EE
Pakkauskoko 120g
Brändi Makula
EAN 6415712714444
Kategoria MUUT VALMISJÄLKIRUOAT
Kalorit 211 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

53 min
Kävelyä
26 min
Pyöräilyä
21 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos
Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Granola puolukkarahka 120g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Granola puolukkarahka 120g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Granola puolukkarahka 120g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Granola puolukkarahka 120g on?

Granola puolukkarahka 120g sisältää 211 kilokaloria per 100g. Koko 120g pakkaus sisältää yhteensä 253 kcal.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Granola puolukkarahka 120g sisältää 8,5g sokeria per 100g.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta Granola puolukkarahka 120g? Jaa kokemuksesi ja .

Hinta

Ei hintatietoja saatavilla.

Mainos
Energian jakautuminen
Energiajakauma
Proteiini 0,0%
Hiilihydraatti 0,0%
Rasva 0,0%
Samalta valmistajalta

Muita Makula -tuotteita

Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten Granola puolukkarahka 120g kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot. Autamme sinua tekemään terveellisempiä valintoja arjessa – vertaile tuotteita, laske kalorit ja suunnittele terveellinen ruokavalio.

© 2021 - 2025 Kalori.info.

Made with in Finland