Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano Dop 150g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenKeto

389

kcal/100g

33,0g

Proteiini

0,5g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 389 kcal

Rasvaa 28,0 g

josta tyydyttyneitä 19,0 g

Hiilihydraatteja 0,5 g

josta sokereita 0,5 g

Proteiinia 33,0 g

Suolaa 1,6 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano Dop 150g sisältää seuraavia ainesosia:

raaka lehmänMAITO, suola, juoksete

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 0,8 g sokeria, mikä on noin 3% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,5 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 150g pakkauksen saat 0,8g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Italia
Pakkauskoko	150g
EAN	8001230001302
Kategoria	Parmesan
Markkinoija / Valmistaja	SAVENCIA FROMAGE & DAIRY LANGEBROGADE 5 1411 COPENHAGEN K
Kalorit	389 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

97 min

Kävelyä

49 min

Pyöräilyä

39 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano Dop 150g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano Dop 150g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano Dop 150g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.