Findus fileekalapuikot 896g MSC pakaste

Name: Findus fileekalapuikot 896g MSC pakaste
Brand: Findus
Price: 8.91 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

207

kcal/100g

12,0g

Proteiini

19,0g

Hiilihydraatit

Findus fileekalapuikot 896g MSC pakaste

Helppoa ja herkullista! Finduksen rapeat kalapuikot on valmistettu vastuullisesti pyydetystä alaskanseitifileestä ja paneroitu rapeiksi. Kalapuikoissa on vain vähän tyydyttynyttä rasvaa ja tuotteelle on myönnetty Sydänmerkki. Maukkaimman lopputuloksen saat, kun valmistat kalapuikot uunissa rasvaa lisäämättä. Herkullinen kala-ateria syntyy helposti koko perheelle.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 207 kcal

Rasvaa 9,0 g

josta tyydyttyneitä 0,7 g

Hiilihydraatteja 19,0 g

josta sokereita 1,0 g

Proteiinia 12,0 g

Suolaa 0,7 g

Ravintokuitua 0,8 g

Mainos

Ainesosat

Findus fileekalapuikot 896g MSC pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

Alaskanseitifilee* 58% (KALA) (Gadus chalcogrammus*), VEHNAJÄUHO, vesi, rapsiöljy, perunatärkkelys, suola, mausteet (paprika, kurkuma), hiiva. *Pyydetty koilliselta tai luoteiselta Tyyneltämereltä Allergeenit Sisältää Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Vehnä Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet Pakastimessa (-18 °C tai kylmemmässä), katso päiväysmerkintä. Säilytettävä pakastettuna. Ei saa jäädyttää uudelleen sulatuksen jälkeen. Valmistusaika voi vaihdella laitekohtaisesti. Varmista, että ruoka on kauttaaltaan kuumennettu ennen tarjoilua. KIERTOILMAUUNI: 210°C 12-14 min (UUNI: 230°C 12-14 min). Esilämmitä uuni 210°C:een. Laita jäiset kalapuikot uunipellille leivinpaperin päälle. Paista uunin keskiosassa 12-14 minuuttia. AIRFRYER 180°C ca. 8 min. Esilämmitä Airfryer 180°C:seen. Laita jäiset kalat (8 kalapuikkoa) koriin ja kypsennä n. 8 minuuttia. Anna vetäytyä n. 1 minuutti ennen tarjoilua.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 896g pakkaus sisältää 9,0 g sokeria, mikä on noin 36% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Tuotetiedot

Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Saksa
Pakkauskoko	896g
Brändi	Findus
EAN	7310500191041
Kategoria	Kalapuikot ja paneroidut kalat
Markkinoija / Valmistaja	Findus Finland Oy PL 150, 02151 Espoo www.findus.fi 0800-0-4020 Tuotteen virallinen nimi Kalapuikot alaskanseitifileestä, esipaistettu.
Kalorit	207 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

52 min

Kävelyä

26 min

Pyöräilyä

21 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Findus fileekalapuikot 896g MSC pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Findus fileekalapuikot 896g MSC pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Findus fileekalapuikot 896g MSC pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.